Psykologi, psykoterapeutti, dosentti (oikeus- ja kriminaalipsykologia), EMDR-työnohjaaja

Helinä Häkkänen

Apua vaikeiden kokemusten käsittelyyn ja elämässä eteenpäin pääsemiseen.

Psykoterapeuttina, psyykkisenä valmentajana ja EMDR-asiantuntijana autan ihmisiä, joita kuormittavat vaikeat kokemukset, ihmissuhdehaasteet, suorituspaineet, menetykset tai muut elämän kriisit. Työskentelyni keskeinen menetelmä on EMDR-terapia, jonka parissa teen myös menetelmien kehittämistyötä, joista viimeisimpänä EMDR Apps -mobiilisovellus. Näiden rinnalla jatkan tieteellistä tutkimusta ja kirjoitan tietokirjoja ihmismielestä ja käyttäytymisestä.

Helinä Häkkänen

Psykoterapia, psyykkinen valmennus ja EMDR-terapia

Vastaanotto

Olen elämänkriisien, ihmissuhdekonfliktien, narsismin, surun, traumojen sekä oikeus- ja rikosasioiden psykologi ja psykoterapian ammattilainen. Teen yksilöpsykoterapiaa aikuisten ja nuorten kanssa, psyykkistä valmennusta huippu-urheilijoiden kanssa sekä työnohjausta. Toimin omassa yrityksessäni Mielenjuuressa sekä Terveystalolla. Teen vastaanotot suojatulla videoyhteydellä etänä ja työskentelen sujuvasti suomeksi, englanniksi ja ruotsiksi. Vastaanottojen kokonaiskesto vaihtelee muutamasta EMDR-interventiokerrasta pitempiin hoitosuhteisiin.

EMDR-menetelmäkehitystyöni

Sovellus

EMDR Apps

Perustin EMDR Apps -yhtiön ja kehitin omatoimiseen käyttöön sovelluksen EMDR Apps: Ground Clear Build. Siinä on kolmetoista EMDR:n periaatteisiin perustuvaa ohjelmaa urheilusta ja työelämästä oikeusprosesseihin, uneen ja pelkoihin.

emdrapps.com →

Menetelmät

Kaksi EMDR-pohjaista tavaramerkkiä

Witness Preparation® (WITNESSPR) on EMDR-tekniikkaan perustuva psykologinen menetelmä todistajan valmistautumiseen. BLS Online Help® on EMDR-pohjainen protokolla ja etänä toteutettava ryhmämenetelmä.

Tutustu menetelmiin →

Keynote

EMDR ja oikeusprosessi

Pidin kesäkuussa 2026 keynote-puheen EMDR Europe -konferenssissa Oslossa. Aiheeni oli EMDR-työskentely asiakkaiden kanssa, jotka ovat osallisena oikeusprosessissa.

Lue keynotesta →

Tutkimus

Tutkittua tietoa EMDR:stä

Tutkin EMDR:n käyttöä ja vaikuttavuutta Helsingin yliopistossa, jossa johdan tutkimusryhmää. Olen julkaissut yli 60 vertaisarvioitua artikkelia, muun muassa EMDR:stä komplisoituneen surun hoidossa.

Lue tutkimuksesta →

Kirjailija

Kirjoja ihmismielestä ja rikoksista

Olen kirjoittanut kuusi tietokirjaa ja yli 60 vertaisarvioitua tiedeartikkelia. Kirjoistani Profiloija on noussut bestselleriksi. Ensimmäinen rikosromaanini ilmestyy alkuvuodesta 2028.

Profiloija-kirjan kansi BESTSELLER
Suomalaisen henkirikoksen anatomia -kirjan kansi
100 kysymystä narsismista -kirjan kansi