EMDR-työnohjaaja · EMDR Europe

EMDR

EMDR on ollut työni ydin jo 15 vuoden ajan. Työskentelen sen parissa neljässä roolissa: terapeuttina, EMDR-työnohjaajana, tutkijana ja menetelmien kehittäjänä.

Mitä EMDR on

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) on näyttöön perustuva psykoterapiamenetelmä, jossa häiritseviltä tuntuvia muistoja käsitellään bilateraalisen stimulaation, esimerkiksi silmänliikkeiden, avulla. Maailman terveysjärjestö WHO suosittelee sitä traumaperäisen stressihäiriön hoitoon. Käytän EMDR-terapiaa monenlaisissa tilanteissa. Asiakkaideni keskeisin yhdistävä tekijä on halu päästä irti vaikeasta kokemuksesta, johon liittyy häiritseviä tunteita.

Kokemus ja pätevyydet

  1. 2026Keynote-puhuja, EMDR Europe -konferenssi, Oslo.
  2. 2026EMDR Apps -mobiilisovellus markkinoille.
  3. 2021EMDR-työnohjaaja (EMDR Consultant), EMDR Europe.
  4. 2020Artikkeli EMDR:stä komplisoituneen surun hoidossa, Duodecim.
  5. 2018–2023Suomen EMDR-yhdistyksen hallituksen jäsen.
  6. 2013Psykoterapeutti.
  7. 2010EMDR-peruskoulutus (tasot I ja II), myöhemmin lisäkoulutuksia: kompleksinen trauma, ryhmäprotokolla, komplisoitunut suru, depressio ja lasten EMDR.

Sovellus

EMDR Apps

EMDR Apps: Ground Clear Build on kehittämäni mobiilisovellus itsenäiseen työskentelyyn. Se perustuu EMDR:n periaatteisiin ja käyttää bilateraalista stimulaatiota kuormittavien muistojen, paineen ja suoritusjännityksen käsittelyyn. Sovelluksessa on kolmetoista ohjelmaa eri tilanteisiin urheilusta ja työelämästä oikeusprosesseihin, uneen ja pelkoihin. Se toimii iPhonessa, iPadissa ja Android-laitteissa.

Sovellus ei ole lääkinnällinen laite eikä korvaa ammattiapua.

Lataa App Storesta Lataa Google Playsta

Tavaramerkit

Olen EMDR Apps -sovelluksen lisäksi kehittänyt kaksi EMDR-pohjaista menetelmää. Kumpikin palvelu on yhtiössäni suojattu tavaramerkillä.

Witness Preparation® (WITNESSPR)

Witness Preparation® (WITNESSPR) on EMDR-tekniikkaan perustuva psykologinen menetelmä, jolla henkilöä voidaan valmistella oikeudenkäyntiin. Menetelmän avulla ihminen vapautuu tulevaan oikeuskäsittelyyn liittyvästä tarpeettomasta stressistä ja suorituspaineesta ja kykenee parhaaseen mahdolliseen esiintymiseensä. Olen kouluttanut jo satoja EMDR-terapeutteja Suomessa ja ulkomailla menetelmän käytöstä.

BLS Online Help®

BLS Online Help® on EMDR-pohjainen protokolla ja ryhmämenetelmä, joka toteutetaan etänä. Se on tarkoitettu erityisesti työnohjauksen välineeksi ja kehitetty sosiaaliviranomaisten ryhmätyönohjauksissa. Menetelmän avulla voidaan käsitellä jaettuihin työkokemuksiin liittyviä kielteisiä kokemuksia.

Helinä Häkkänen pitää keynote-puhetta EMDR Europe -konferenssissa Oslossa

Keynote · Oslo · Kesäkuu 2026

EMDR Europe -konferenssi 2026

Kesäkuussa 2026 olin ensimmäisenä suomalaisena EMDR-asiantuntijana keynote-puhujana EMDR Europe -konferenssissa Oslossa. Puheeni käsitteli EMDR-terapian käyttöä oikeusprosessissa olevilla asiakkailla.

Tutkimus

Olen vuosien varrella tehnyt tutkimusta Helsingin yliopistolla johtamassani tutkimusryhmässä EMDR:n käytöstä ja sen vaikuttavuudesta. Pilottitutkimustamme EMDR:n käytöstä oikeusprosessissa olevilla asiakkailla on esitelty EMDR Europen konferensseissa. Tällä hetkellä käynnissä on tutkimus, jossa EMDR Apps: Ground Clear Build -sovelluksen käyttäjät voivat halutessaan osallistua tutkimukseen, jossa testaamme EMDR-mobiilisovelluksen tuloksellisuutta.

Käynnissä olevat tutkimukset

  • EMDR Apps -sovellustutkimusSovelluksen käyttäjien vapaaehtoisesti jakamat, nimettömät tulokset, yhteistyössä Helsingin yliopiston kanssa. emdrapps.com

Julkaisuja

  • Häkkänen-Nyholm, H., Heinimaa, M., & Solomon, R. (2020). Silmänliiketerapian käyttö läheisen menetyksestä aiheutuneen komplisoituneen surun hoitoon. Duodecim 136(17), 1889–94.
  • Häkkänen-Nyholm, H. & Häkli, E. (2019). Oikeusviranomaisten ja psykoterapeuttien näkemykset traumatisoitumisesta ja sen vaikutuksista henkilötodisteluun. Defensor Legis 6/2019.

Yhteistyö

Asiakkaille

EMDR-terapia ja EMDR-psyykkinen valmennus Mielenjuuren vastaanotolla.

EMDR-terapeuteille

Koulutus ja työnohjaus EMDR-terapeuteille.

Organisaatioille

Koulutukset ja luennot EMDR:stä, traumasta ja oikeusprosessien psykologiasta, suomeksi ja englanniksi.

Ota yhteyttä